Osećaj težine i umora u nogama poznat je mnogima. Stručnjaci procenjuju da čak 60-70% svetske populacije pati od nekog oblika problema koji se manifestuje teškim i bolnim nogama. Savremeni način života, dugotrajno stajanje i sedenje, nošenje visokih potpetica – sve to negativno utiče na cirkulaciju. Povećana telesna težina, deformacije stopala, oralni kontraceptivi i starija dob dodatno pogoršavaju situaciju. Srećom, postoji rešenje!
Profesionalni tretmani za teške noge
Dok kućna nega, poput masaže, hladno-toplih tuševa i povećanog unosa tečnosti, može pružiti privremeno olakšanje, profesionalni tretmani nude daleko efikasnije i dugotrajnije rezultate. Limfna drenaža, presoterapija, gipsane bermude, i dr. deluju ciljano na poboljšanje cirkulacije, smanjenje otoka i eliminaciju viška tečnosti iz tela. Ovi tretmani su pažljivo osmišljeni i izvedeni od strane stručnjaka, što osigurava optimalne rezultate i značajno smanjenje osećaja težine i bolova u nogama.
Naš paket “Goodbye teške noge” kombinuje najbolje metode za vaše individualne potrebe. One najčešće uključuju tretmane:
- Limfna drenaža – najbrži, najzdraviji i najprijatniji način da se rešite problem nakupljanja viška tečnosti, teških, otečenih nogu i da se poboljša limfna i venska cirkulacija. Vrlo je efikasna i kao prateći tretman prilikom tretiranja regija zahvaćenih celulitom.
- Gipsane bermude – samo jedan tretman „gipsanih bermuda“ učiniće da izbacite višak vode u zoni od rebara do stopala, čime izgledate „jedan konfekcijski broj manje“. Pruža instant olakšanje i osjećaj lakoće u nogama
Zašto nam otiču noge?
Toplo vreme, fizička neaktivnost, smanjen unos tečnosti i prekomerna težina samo su neki od uzroka oticanja nogu. Kod mnogih žena problem se pogoršava leti, kada stopala i noge često otiču toliko da više ne mogu da zakopčaju pantalone ili obuju cipele. Mnoge žene dolaze kod nas žaleći se da im stopala oteknu u toku dana, pa im čak i broj cipela varira. Kaišići na sandalama im se useku i otežavaju normalnu cirkulaciju. Neke se probude otečene u licu…
Oticanje nogu i ruku može biti rezultat zadržavanja tečnosti u tkivima, stanje poznato kao limfedem. Limfna tečnost, bogata proteinima, bakterijama i elektrolitima, može se akumulirati u tkivima zbog loše cirkulacije. Ovo može uzrokovati osećaj težine i nelagodnosti, pa čak i estetske probleme.
Saveti za kućnu negu
Osim profesionalnih tretmana, postoje i jednostavni koraci koje možete preduzeti kod kuće:
- Povećajte unos vode i smanjite unos soli.
- Izbegavajte alkohol i gazirana pića, naročito pred spavanje.
- Nosite udobnu odeću koja ne steže.
- Tuširajte se naizmenično toplom i hladnom vodom.
- Držite noge blago podignute dok odmarate.
- Uključite umerenu fizičku aktivnost u svakodnevnu rutinu.